デカフェ(ノンカフェイン)コーヒーに切り替えた
カフェイン入りのコーヒーをやめました。 というのは、慢性蕁麻疹が続いていまして、1年余りの切り分けの結果、カフェインを摂取すると酷くなるということが分かりました。 しかし、毎日コーヒーを飲んでいた人間がいきなりやめるというのは難しいと思います。 仕事の気分転換や集中したいときのコーヒーが欠かせません。 中毒の人もいるでしょう。 そんな私もコーヒー断ちは厳しく、蕁麻疹を抑える薬を片手に毎日飲んでいました。 ある時 、最近のカフェインレスはおいしい聞き、ノンカフェインコーヒーに切り替えることにしました。 デカフェ生活について書いておきたいと思います。