というのは、慢性蕁麻疹が続いていまして、1年余りの切り分けの結果、カフェインを摂取すると酷くなるということが分かりました。
しかし、毎日コーヒーを飲んでいた人間がいきなりやめるというのは難しいと思います。
仕事の気分転換や集中したいときのコーヒーが欠かせません。
中毒の人もいるでしょう。
そんな私もコーヒー断ちは厳しく、蕁麻疹を抑える薬を片手に毎日飲んでいました。
ある時 、最近のカフェインレスはおいしい聞き、ノンカフェインコーヒーに切り替えることにしました。
デカフェ生活について書いておきたいと思います。
1. 家で飲む
最初に家で入れたときは、薄いとまず思いました。でもこれは間違いであったようです。
粉が細かく、蒸らしの際に固まりやすかったため、あまり抽出できていないようでした。
蒸らしの時間を減らしたり、豆を購入し自分で挽けば良いです。
粉のカフェインレスは、これを飲んでいました。
最近は、たまじ珈琲のデカフェ コロンビアを飲んでいます。
たまじ珈琲は注文後に焙煎され、焙煎したての豆か粉が家に届きます。
おすすめで注文すると深焙煎となり、入れてみると濃いコーヒーに仕上がります。
コーヒー感があり、カフェインレスを感じさせません。
焙煎したてなので香りも良いです。
私は豆を挽いて飲むのが好きで、 豆の物を購入しています。
小分けになっているので、鮮度が保ちやすいです。
たまじ珈琲のオンラインショップか、ヨドバシ.comで購入できます。
私はヨドバシのポイントが使えるヨドバシ.comで注文しています。
2. 外で飲む
オフィス街に多い小さめのコンビニエンスストアでは、カフェインレスが手に入りにくいです。その場合は喫茶店やコーヒーショップに行くしかないと思います。
2-1. タリーズ
メニューにデカフェ（カフェインレスコーヒー）があります。ラテなど他のメニューはありません。
注文後、店員がプレスをするため、時間が掛かります。
店内がガラガラでも結構待ちました。
味は濃く、コーヒー感があります。
カップの底に粉が溜まります。
一部取り扱いの無い店舗もあるようなので、公式サイトで調べましょう。
2-2. ドトール
カフェインレスのメニューがいくつかあります。カフェラテ、豆乳ラテも選べるのが嬉しいです。
ティーバッグに入った粉をカップに入れるため、すぐに受け取れます。
ラテの場合はティーバッグをいれたまま、スチームをしていました。
ラテを受け取る際は、ティーバッグを取るかどうか聞かれます。
取らなければ濃くできますが、そのまま放置するとカップの底に粉が溜まります。
取り扱い店舗は、公式サイトで調べましょう。
2-3. スーパー
大きめのスーパーであれば、デカフェが見つかります。すっきりとした味わい。
3. 仕方なくカフェイン入りを飲むとき
仕事中に社外の方に差し入れで缶コーヒーをもらう事がたまにあります。ご厚意のため、いらないとは言えませんので頂きます。
なんでも飲める人がうらやましい。